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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
罗暎锡,李瑞镇
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
薛之谦,戴佩妮,许嵩,谭晶,梁翘柏,杨魏
谷德昭
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
Bobby Deen,Nancy Ful
历史,情感,美食,经典
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
Jimmy Carr,鲍勃·莫蒂默 Bo
