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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
刘在锡,柳演锡
张淇 唐九洲 海陆 何泓姗 张晓龙
何炅,沈梦辰,刘烨,李莎旻子,吴泽林,张
林盛斌,施宇琪,袁文静,罗子溢,陈晓华,
