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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
白鹿,曾舜晞,陈楚生,陈鑫海
ADD男团,百克力,伯远
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫
李承哲 卓在勋 sunny李顺圭
李莎旻子,赵一橙,张泉灵
李硕珉
Karen,Loderick-Peace
希沃恩·麦克斯维尼,Diego Rodr
