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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
胡蓓蔚,陆浩明,火火
姚安娜,陈昊宇,程潇,陈妍希,刘些宁,刘
李孝利,徐章勋,金希澈
李相赫,沈昌珉,崔杋圭
尹斗俊
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
Ariana·Madix,Ciara·M
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
朴正洙,徐英浩,朴志晟,金曜汉,申东熙
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
