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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
Ariana·Madix,Ciara·M
庞博
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞,屈雨
路易·C·K
薛兆丰,梁田
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
宋威龙 张婧仪
陈辰,贾阳,王志珍,吕植,胡伟武
