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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
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袁一琦,于文文
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫
撒贝宁,龙洋
谢娜
王彩桦,张立东,路昀熙
刘涛 郑恺 欧阳娜娜 米卡 郑业成 黄誉
