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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
张度妍,李多熙,崔丹尼尔,张根硕,安宰贤
徐乃麟
尚雯婕 张予曦 李佳琦 毕雯珺 赵昭仪
高峰,栾云平,陶阳,尚筱菊,高筱贝,刘筱
尚筱菊,李鹤东,谢金
