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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
希然Iris
全炫茂,李准
朱迪·安·桑托斯,埃杜·曼扎诺
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫
沈涛,温雅,罗希,伊一
江美仪,吴业坤,朱敏瀚,张振朗,曾展望
林盛斌 Bob Lam,黄翠如
李承哲 卓在勋
