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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
盖·菲里
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
吴彦祖,刘俊谦,谢君豪,吴慷仁,王丹妮
杨乐
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
劳伦·阿德尔曼
黄嘉千,黄镫辉,胡盈祯
杰西·帕尔默,Nancy Fuller,
