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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
杨乐,张芳
谭凯伦,王颂茵,李静莲,陈俞希,陈嘉倩,
龙达·鲁西,吉娜·卡拉诺
Bobby Deen,Nancy Ful
尤金尼奥·德尔贝斯
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
内详
杰西·帕尔默,Nancy Fuller,
