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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
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谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
