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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
李孝利,徐章勋,金希澈
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
莉佐
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
赖慰玲,冯盈盈,刘佩玥,江嘉敏,戴祖仪
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
