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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
欧阳伟豪
何炅
法布里·费布拉,乔利尔,罗斯恶棍,盖埃
吴霄、李希根、许红军
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
