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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
徐乃麟,波波,曼曼
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
徐章勋,李枖原,金曜汉
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法布里·费布拉,乔利尔,罗斯恶棍,盖埃
