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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
马汤姆
张泉灵,赵一橙
黄晓明,殷桃,陈立农,尹正,章若楠
李瑞镇,金光奎
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
克劳迪亚·雷亚
沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,杨迪,金靖,
