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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
孔刘,金高银,李栋旭
蒲熠星,周峻纬,唐九洲,齐思钧,石凯,郭
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
