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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
二十二岛主
佟天宇,周尔康,易茗,陈浩琪
张纯烨,谢霆锋,张杰,李雪琴,关晓彤
曺娜寅,Renan,Bada Lee,白
冯碧漪
李好,郭晓敏
谭玉瑛,吴幸美,区永权,孔德賢,梁凯晴
江美仪,吴业坤,朱敏瀚,张振朗,曾展望
