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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
孔刘,金高银,李栋旭
欧阳伟豪
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
