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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
杰森·莫玛
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
何炅
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
