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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
陈辰 戴军 戚薇 林依晨 陈妍希
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
冯禧,崔磊,刘国豪,孙乐言,杨一帆
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
袁腾飞,黄悦,卡佳
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
