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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
乔什·盖茨,杰西卡·秋波特,Phil T
杰森·莫玛
宋春丽,许文广
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
孙协志
