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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
克里斯·埃文斯,马特·勒布朗,The S
倪振宇
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
全炫茂,秋成勋,李秀智,李世熙
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
