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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
李昀锐,余承恩,林墨,姚琛
何炅,王祖蓝,林子祥,叶倩文,李克勤,林
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
郑衍峰,何泳芍,曾文心
梁祖尧,陈俞希,蔡瀚亿
李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
李恩智,柳炳宰,俞承豪,罗英锡
