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节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
杨超越,吴宣仪,孟美岐,段奥娟,郭颖
尼尔·帕特里克·哈里斯
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
李孝利,徐章勋,金希澈
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
