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节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
雷明,崔璀,李响
希沃恩·麦克斯维尼,Diego Rodr
郑在浩
谢楠
Jeff Garlin
二十二岛主
黄紫恩,冯子亮,伍韵婷,叶靖仪,黄嘉雯
Dave Fishwick
