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节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
金智秀,徐仁国
韩惠珍,张祐荣,林哲
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom
Clinton Kelly,Nancy
Bobby Deen,Nancy Ful
