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节目每站聚焦一个户外场景，三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过 “亲子适配的户外环境 (海岛 / 雪
方琼,程成
周奕玮
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
江大成,阿乐
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
