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节目每站聚焦一个户外场景，三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过 “亲子适配的户外环境 (海岛 / 雪
唐国强,龚琳娜,蔡国庆,周笔畅,蔡康永,
朴正洙,申东熙,金晓钟,徐英浩,金曜汉,
姚琛,周震南,何洛洛,焉栩嘉,夏之光
吴霄、李希根、许红军
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
薛兆丰,梁田
Tzuyang,金在中,秋成勋,朴明秀,
大卫·阿默曼,迪伦科辛斯基
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
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