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节目每站聚焦一个户外场景，三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过 “亲子适配的户外环境 (海岛 / 雪
董卿,康震,蒙曼,郦波,王立群,杨雨
汤盈盈,黄嘉雯,陈懿德
约翰·邓斯沃斯,科里·鲍尔斯,克里斯·哈
沈梦辰,齐思钧,郑方一
谭俊彦,陈晓华,林秀怡,梁凯晴
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
宋威龙 张婧仪
