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节目每站聚焦一个户外场景，三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过 “亲子适配的户外环境 (海岛 / 雪
华少,陈奕迅,那英,刘欢,周杰伦
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
孔刘,金高银,李栋旭
李静,戴军
