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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
王一博,金国威,史瑞德,周鹏
金曜汉,张恩实,李大勋,尹诚彬,金珍荣
岳云鹏 孙越
刘同,岳屾山,崔璀,雷明
金珍妮,李秀智,卢洪哲,金珍荣,秋成勋
卢冠廷,戴佩妮,唐汉霄,罗大佑,陈秀男
