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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿,苏有朋,田川
撒贝宁,龙洋
李宇春,朱一龙,钟欣潼,陈立农,张云龙,
陈雨琪,简弘亦,许嘉容
