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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
梁文道
陈自瑶,张颕康,林凯恩,龙婷
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
陈辰 戴军 戚薇 林依晨 陈妍希
宋威龙,张婧仪
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
