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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
刘敏如,刘清泉,宋兆普,沈卫东,迪亚拉
萧敬腾,杨丞琳,潘玮柏,林宥嘉,黄路梓茵
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
江大成,阿乐
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
Alia Bhatt,Balraj Si
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
