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本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
詹妮薇芙·布卓,理查德·伯顿
张绍飞
付美,郭祥鹏,黄澄澄,节冰,东靖川
松方弘树,中村锦之助
迈克尔·比奇,吉娜·拉维拉,薇薇卡·福克
库迪·马拉季卡,图米绍·麻沙,安迪尔·姆
芦田爱菜,冈田将生,役所广司,市村正亲,
马克·沃尔伯格,詹妮弗·安妮斯顿,杰森·
让·雷诺,曼纽尔·卡马乔,托比亚斯·莫雷
李心然,李槐龙,李东赫,陈梦希,白蓝桥,
安娜·奇波夫斯卡娅,德米特里·佩夫佐夫,
