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本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
沈泰,胡悦,张悦楠,付豪
Daniel Auteuil,Firmi
海莉·鲍德温,贾斯汀·比伯
詹姆斯·麦斯登,尼克·诺特,克里斯蒂娜·
马蒂亚斯·布里奇吉,莉莉安·阿穆阿特,马
原田琥之佑,麻生久美子,高良健吾,唐田英
绫濑遥,西岛秀俊,铃木浩介,水上恒司,前
潘虹,傅艺伟,姜文,倪正华,刘威,张沂,
彭丹,崔燕,王伯昭,James Purc
布鲁斯·坎贝尔,Sarah,Berry,
路易斯·托萨尔,亚历克斯·加西亚,埃伦娜
许馨文,何雨檬,刘思博,刘晓虎
