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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·
山野仁,AK-69,永野
乔纳森·凡·奈斯,卡拉莫·布朗,安东尼·
李星民,刘在锡,池石镇,梁世灿
钱枫,田源,刘维,薛之谦,郭雪芙,汪涵
梁芷珮
