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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
汪涵,欧弟,田源,钱枫,金恩圣,大张伟,
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
欧汉声,张立东,林襄
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
邦妮·斯特蘭奇
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
薛兆丰,梁田
卡丹·罗凯特
