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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
罗暎锡,李瑞镇
许知远,罗振宇,姚晨,董志凌,冯小刚,叶
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
盖·菲里
薛之谦,戴佩妮,许嵩,谭晶,梁翘柏,杨魏
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
黄嘉千,黄镫辉,胡盈祯
