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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
沈梦辰,齐思钧,郑方一
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
乔治·克林顿,凯文·吉莱斯皮,珍妮·布斯
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
李龙真,郑基石,金叡园
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
宋威龙 张婧仪
金南佶,朱智勋,刘在石
