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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
路易·C·K
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
洪永城,黄翠如
