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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
陈晓怡 Julie Chen
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
