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4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
段星星 谢兴阳 牛在在 张慧雯 张雅琪
卢洪哲,金所泫,崔珉豪,金艺琳（Yeri
旗安84,张度妍,李侑菲
Gabee,元智,李思安,哈里姆
拾柒 小添 瑞秋
袁一琦,于文文
Steven Lim
