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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
胡夏,刘宇,王赫野,符龙飞,早安,杨帆
火树,文韬,齐思钧,何运晨,曹恩齐,吴泽
王格格,余茵,觅七,张集骏,申浩男,白方
张逸杰,王鹤润,黄圣池,梁永棋
刘洪悦,刘婧,杨雅淇
乔杉,伊能静,董璇,李嘉格,沈奕斐,井胧
邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
邓超,秦海璐,陈赫,五百
罗梅什·兰加纳坦
