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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
何炅,吴泽林,杨丽萍,沈培艺,宁静,刘雨
Nicolette,van,Dam,Ba
二十二岛主
Gabee,元智,李思安,哈里姆
谢楠
沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,杨迪,金靖,
旗安84,金软景,李俊昊,中村一叶
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
