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當今世上食物之誘惑中，有一種堪稱最邪惡但亦最難自拔，就是宵夜！宵夜好味，原來講宵夜都津津有味！可能是電視史上首個「齋 」飲食節目，三位食力主持，將畢生食宵夜的味覺體驗、所見所聞，交叉分享！
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
李静,戴军
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
庞博
杨超越,吴宣仪,孟美岐,段奥娟,郭颖
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
