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人生失意的20名参赛者们为了抓住第一次或许最后一次扭转机会，在4位翻身成功的生意人厨师指导中执行白种元设计的艰难任务，100天内竞争人生扭转的真人秀。
华少,张绍刚,胡海泉,郦波,尚雯婕,李艺
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
张杰,邓紫棋,陈嘉桦,于文文,王源,孟佳
蒲熠星,周峻纬,唐九洲,齐思钧,石凯,郭
孔刘,金高银,李栋旭
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
德田章(旁白),星河舞,西村朋纮,井上顺
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
李龙真,郑基石,金叡园
